Лекция "Правильное питание: научный подход"

Питаться правильно хотят многие, но не все знают, как это делать, с чего начать, каким рекомендациям следовать.
Участники проекта "Игры разума" вместе с лектором Екатериной Горягиной, кандидатом биологических наук, доцентом ЛГПУ, разбирались в этих непростых вопросах с помощью научного подхода.
Поговорили о различных диетах, узнали о некоторых необычных полезных продуктах, о калорийности дневного рациона, о витаминах и даже получили несколько простых и вкусных рецептов.
Темы, поднимаемые на лекции, оказались настолько актуальны, что слушатели еще долго не отпускали лектора, задавая различные вопросы.