Сачакова В. Танец живота для начинающих. Я все смогу!

Сачакова В. Танец живота для начинающих. Я все смогу!

«Порой жизнь ставит нас в такие ситуации, когда кажется: это замкнутый круг, из которого нет выхода. Но выход есть всегда: он в тебе. Сильный духом человек, сильная личность может сказать себе: «Я все смогу!» – так обращается к своим читателям автор книги «Танец живота для начинающих. Я все смогу!» Валида Сачакова. Заслуженную артистку Туркменистана Валиду Сачакову называют женщиной-загадкой. Она была первой в СССР, кто станцевал перед соотечественниками арабский танец – танец живота.

Валида родилась в Туркмении в актерской семье: мама – драматическая актриса, отец – актер и музыкант. Мать была чрезвычайно талантлива, и ее послали в Москву учиться. Джейран оставила дочь абсолютно здоровой на попечении бабушки, а когда через полгода приехала, вместо здоровой дочки нашла инвалида. Может, Валиду уронили старшие дети, может, она сама упала, но у дочери начал расти горб сзади и спереди, а ноги и руки завернулись внутрь. Маленькую Валиду срочно госпитализировали в больницу в Москве с диагнозом «туберкулез костей верхних шейных позвонков». Закованная в гипс Валида пролежала три года. В 8 лет ей разрешили встать, но гипсовый корсет (от талии до подбородка) оставался до 16 лет, что сыграло свою роль в формировании фигуры: талия была 42 сантиметра, бедра – 90! В то же время при потрясающей красоте фигуры имелись серьезные, неведомые посторонним людям проблемы: из-за корсета внутренние органы не развивались и оставались как у 8-летнего ребенка. Несмотря на очевидные диспропорции фигуры, Валида не отчаивалась и страстно мечтала заниматься танцами, да не просто танцами, а именно восточными. Самый первый импульс в этом направлении она получила в 13 лет, посмотрев югославский фильм «Ханка»: там героиня устроилась на работу в ресторан танцевать арабские танцы.
В 1964 году Валида станцевала первый арабский танец, который впоследствии и вылечил ее! Во время его исполнения непроизвольно происходит самомассаж позвоночника и всех внутренних органов, поэтому восстанавливается гибкость, исчезают сколиоз, остеохондроз, артрит, нормализуются артериальное давление, работа желудочно-кишечного тракта; танец приводит к коррекции фигуры, снижению веса, изменению походки и осанки. И на психологическом уровне арабский танец оказывает свое действие: он выводит из стрессового состояния, придает уверенности в себе. Врачи говорят о Валиде так: «Это нечто из области очевидного-невероятного». Естественно, обладая таким огромным личным опытом, Валида Сачакова не могла не поделиться им. Так и родилась книга «Танец живота для начинающих. Я все смогу!». Это не только повествование об истории танца, его направлениях, аксессуарах для исполнения, но и прежде всего описание своего личного опыта. Как танец стал лекарством от неизлечимой болезни – этому посвящена целая глава «Танец – здоровье – любовь». «Арабский танец для меня – это танец, дарящий здоровье», – пишет автор на страницах своей книги. Несмотря на страшный диагноз, Валида по-прежнему открыта миру и делится с читателями своим опытом, как научиться танцу живота.
Третья часть книги – уроки арабского танца: правильная позиция и язык жестов, шаги и удары, движения головой и, конечно же, правила нанесения макияжа для восточного танца, уход за лицом и диета. Одним словом, если вы хотите освоить арабский танец – эта книга для вас. Но помните, погрузившись в этот удивительный мир, вы навсегда измените свою жизнь. Танец, как молитва, может сопровождать женщину по жизни, помогая справиться с недомоганием и болезнью, с депрессией и пессимизмом, душевной опустошенностью. Он дарит новый взгляд на жизнь – более открытый, нежный, добрый и счастливый.

85.326
С22
564035-ИСК
Сачакова В. Танец живота для начинающих. Я все смогу! / В. Сачакова. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. - 144 с. : ил. - (Мастер-класс танца живота).